He aha kaʻu e hoʻolohe ai i ke koho ʻana i kahi noho huila?

ʻO nā noho huila, ka mea i lilo i mea paahana koʻikoʻi i ka nohona o kēlā me kēia lā o nā poʻe ʻelemakule me ka liʻiliʻi o ka neʻe ʻana, ʻaʻole ia e hāʻawi wale i ka neʻe ʻana, akā e maʻalahi hoʻi i nā lālā o ka ʻohana e neʻe a mālama i ka poʻe ʻelemakule.Nui nā poʻe e hakakā pinepine me ke kumukūʻai i ke koho ʻana i ka noho huila.ʻOiaʻiʻo, nui nā mea e aʻo ai e pili ana i ke koho ʻana i ka noho huila, a ʻo ke koho ʻana i ka noho huila hewa hiki ke hōʻeha i kou kino.

Hiki ke nānā aku nā noho huila i ka hōʻoluʻolu, ka pono, ka palekana, ke koho ʻana i nā ʻano ʻeono.
Ka laula o ka noho: Ma hope o ka noho ʻana ma luna o ka noho huila, pono e loaʻa kahi āpau ma waena o nā ʻūhā a me nā lima lima, 2.5-4 cm kūpono.Inā ʻoi aku ka laulā, ʻoi aku ka lōʻihi i ka hana ʻana i ka noho huila, luhi maʻalahi, a ʻaʻole maʻalahi ke kino e mālama i ke kaulike.Eia kekahi, i ka wā e hoʻomaha ai ma ka noho huila, ʻaʻole hiki ke kau ʻoluʻolu i nā lima ma luna o nā lima.Inā haiki loa ka hakahaka, he mea maʻalahi ke komo i ka ʻili ma ka ʻāʻī a me nā ʻūhā waho o ka poʻe ʻelemakule, a ʻaʻole kūpono ke kau ʻana i ka noho huila.
Ka lōʻihi o ka noho: Ma hope o ka noho ʻana, ʻo ka mamao maikaʻi loa ma waena o ka ʻaoʻao mua o ka cushion a me ke kuli he 6.5 knm, ma kahi o 4 mau manamana lima ākea.ʻO ka lōʻihi loa ka noho ma luna o ka piko o ke kuli, e hoʻopiʻi i nā kīʻaha koko a me nā ʻiʻo aʻalolo, a e komo i ka ʻili;akā, inā pōkole loa ka noho, e hoʻonui ia i ke kaomi ma ka ʻāʻī, e hōʻeha ai i ka ʻeha, nā ʻiʻo palupalu a me nā ʻeha ʻeha.
ʻO ke kiʻekiʻe o ke kua hope: ʻO ka maʻamau, ʻo ka ʻaoʻao o luna o ke kua he 10 knm paha ma lalo o ka ʻauʻau.ʻO ka haʻahaʻa o ke kua, ʻoi aku ka nui o ka neʻe o ka ʻāpana o luna o ke kino a me nā lima, ʻoi aku ka maʻalahi o ka hana.Eia nō naʻe, inā haʻahaʻa loa, e liʻiliʻi ka ʻili o ke kākoʻo a pili i ke kūpaʻa o ka lama.No laila, hiki i ka poʻe ʻelemakule me ke kaulike maikaʻi a me nā maʻi ʻoihana māmā ke koho i kahi noho huila me ke kua haʻahaʻa;akā, hiki iā lākou ke koho i ka noho huila me ke kua kiʻekiʻe.
ʻO ke kiʻekiʻe o ka hoʻomaha lima: hāʻule maoli nā lima, kau ʻia nā lima ma luna o ka hoʻomaha lima, ʻo ka kuʻe ʻana o ka hui kuʻekuʻe ma kahi o 90 degere he mea maʻamau.Ke kiʻekiʻe loa ka hoʻomaha lima, luhi maʻalahi nā poʻohiwi, maʻalahi ke hana i ka ʻili abrasions ma luna o nā lima i ka wā o nā hana;inā haʻahaʻa loa ka hoʻomaha lima, ʻaʻole ʻoluʻolu wale i ka hoʻomaha ʻana, i ka wā lōʻihi, hiki ke alakaʻi i ka deformation spinal, ke kaomi o ka umauma, ka hopena i ka pilikia hanu.
Noho a me ke kiʻekiʻe o ka wāwae: Ke kau ʻia nā lālā haʻahaʻa ʻelua o ka poʻe ʻelemakule ma luna o ka pedal, pono ke kūlana kuli ma kahi o 4 knm ma luna o ka ʻaoʻao mua o ka noho.Inā kiʻekiʻe ka noho a haʻahaʻa paha ka wāwae, e hoʻokuʻu ʻia nā lālā haʻahaʻa ʻelua a ʻaʻole hiki i ke kino ke mālama i ke kaulike;ʻo ka mea ʻē aʻe, e kau ka pūhaka i ka ʻumekaumaha a pau, e hōʻino ana i ka ʻiʻo palupalu a me ke kaumaha i ka wā e hana ai i ka noho huila.
Nā ʻano noho huila: nā noho huila lima leʻaleʻa, no ka poʻe ʻelemakule me ka liʻiliʻi o ke kino;nā noho huila paʻa, no ka poʻe ʻelemakule me ka liʻiliʻi o ka neʻe ʻana no nā huakaʻi ʻāina pōkole a i ʻole ke kipa ʻana i nā wahi lehulehu;nā noho huila hoʻomaha manuahi, no ka poʻe ʻelemakule me nā maʻi koʻikoʻi a me ka hilinaʻi lōʻihi i nā noho huila;nā noho huila hope hiki ke hoʻololi ʻia, no ka poʻe ʻelemakule me ka paraplegia kiʻekiʻe a i ʻole ka poʻe pono e noho ma nā noho huila no ka manawa lōʻihi.
Pono nā poʻe ʻelemakule ma nā noho huila e komo i nā kāʻei noho.
Ma ke ʻano he kōkua mālama maʻamau no ka poʻe ʻelemakule, pono e hoʻohana ʻia nā noho huila e like me nā kikoʻī hana.Ma hope o ke kūʻai ʻana i ka noho huila, pono ʻoe e heluhelu pono i ka manual huahana;ma mua o ka hoʻohana ʻana i ka noho huila, pono ʻoe e nānā inā hemo nā bolts, a inā hemo lākou, pono e hoʻopaʻa ʻia i ka manawa;i ka hoʻohana maʻamau, pono ʻoe e nānā i kēlā me kēia ʻekolu mahina e hōʻoia i ka maikaʻi o nā ʻāpana āpau, e nānā i nā ʻano hua like ʻole ma ka noho huila, a inā ʻike ʻoe i ka lole, pono ʻoe e hoʻoponopono a hoʻololi iā lākou i ka manawa.Eia kekahi, e nānā mau i ka hoʻohana ʻana i nā kaila, mālama i ka manawa o nā ʻāpana wili, a me ka hoʻopiha mau ʻana i kahi liʻiliʻi o ka lubricant.